겨울 건강을 지켜줄 따뜻한 차 한잔의 힘찬바람이 불어오는 겨울에는 몸이 차가워지고 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이럴 때 따뜻한 차 한 잔은 몸과 마음을 동시에 녹여주며 건강에도 도움을 줍니다. 특히 겨울철에 마시면 좋은 차 종류는 체온을 높여주고, 면역력을 강화하며 다양한 효능까지 있어 많은 사랑을 받고 있죠. 이번 글에서는 겨울철 건강을 지켜줄 따뜻한 차와 함께 각 차가 가진 재미있는 요소까지 알아보겠습니다!1. 생강차 🌱 - 감기 예방과 체온 상승생강차의 효능생강은 대표적인 겨울철 건강 재료로, 몸을 따뜻하게 하고 감기를 예방하는 효과가 있습니다. 생강의 진저롤과 쇼가올 성분은 혈액순환을 도와 체온을 높여주고 항염 및 항바이러스 작용을 해 감기 예방에도 좋습니다.생강 이야기생강은 고대 중국과 로마 ..
